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海蟹和红薯能一起吃吗

1602700641@qq.com 发布 2019-09-20
看到菜场有不少海蟹卖,想买回家和红薯一起吃,海蟹和红薯能一起吃吗?
2019-09-20

可以一起吃。

海蟹和螃蟹品种不同,但其实在营养成分上面相差不大,都是含有蛋白质、胆固醇、脂肪、维生素和矿物质等,和红薯的营养成分并不冲突,可以适量一起吃。但是海蟹同样是寒凉性的食物,和红薯一起吃多了容易消化不良,因此吃的时候要注意适量。

2019-10-21

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